2ºB

1º trimestre

21 de Septiembre, Jueves, SESIÓN 1
Hoy el profesor nos ha explicado las normas, el contenido de este año y cuando se hará cada cosa

22 de Septiembre, Viernes, SESIÓN 2
Hoy hemos hecho deporte libre, yo he jugado al voleibol.

28 de Septiembre, Jueves, SESIÓN 3
Hoy hemos vuelto a realizar deporte libre.

29 de Septiembre, Viernes, SESIÓN 4
Hoy no hemos tenido clase ya que hemos tenido la convivencia.

2 de Octubre, Lunes, SESIÓN 5
Hoy hemos ensayado algunas de las pruebas físicas:
- Fuerza
- Circuito de balón
- Flexibilidad
- Salto de altura
- Salto de longitud

6 de Octubre, Viernes, SESIÓN 6
Hoy hemos vuelto a ensayar las pruebas físicas.

9 de Octubre, Lunes,SESIÓN 7
Hoy hemos empezado con las pruebas físicas y hemos hecho:
 -Circuito Balón: consiste en hacer un circuito en zigzag botando un balón de voleibol y al terminar dar tres toques con el balón en la pared en el menor tiempo posible.
 -Salto de longitud: consiste en saltar de forma horizontal lo mas lejos posible.

16 de Octubre, Lunes, SESIÓN 8
Hoy hemos seguido haciendo pruebas físicas que han sido:
 -Flexibilidad: consiste en abrir las piernas y agachándote empujar un borrador el máximo de centímetros posibles.
-Salto de altura: consiste en marcar tu altura con una tiza y el brazo estirado, con el mismo brazo saltar hacia arriba lo mas alta posible y hacer una marca.


20 de Octubre, Viernes, SESIÓN 9
Hoy hemos hecho dos pruebas físicas:
-Velocidad: consiste en hacer un recorrido en el menor tiempo posible corriendo.
-Resistencia: consiste en dar en doce minutos el mayor número de vueltas posibles corriendo.

23 de Octubre, Lunes, SESIÓN 10
Hoy hemos hecho la prueba que nos quedaba que es:
-Circuito de agilidad: consiste en hacer un circuito con obstáculos en el menor tiempo posible.

27 de Octubre, Viernes, SESIÓN 11
Hoy hemos hecho el recuento de las pruebas físicas.

30 de Octubre, Lunes, SESIÓN 12 
Hoy el profesor nos ha explicado el atletismo y los tipos:

3 de Noviembre, Viernes, SESIÓN 13
Hoy hemos hecho los grupos del trabajo de el atletismo en el que tendremos que buscar la informacón para el dossier, a mi me ha tocado el lanzamiento de disco.

6 de Noviembre, Lunes, SESIÓN 14
Hoy hemos empezado con el trabajo del atletismo y hemos puesto alguna información en el dossier y el próximo dia seguiremos hasta completarlo.

10 de Noviembre, Viernes, SESIÓN 15
Hoy hemos seguido completando el dossier del atletismo.

13 de Noviembre, Lunes, SESIÓN 16
Hoy hemos completado el dossier

ALUMNO/A: Carmen nº21 Juan De Dios nº11

MODALIDAD: Lanzamiento de disco

INTRODUCCIÓN: es una prueba del atletismo, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible.

DESARROLLO: ASPECTOS REGLAMENTARIOS: 1.         El disco debe ser de madera maciza o hueca 2.         La parte superior e inferior del disco deben ser idénticas 3.         El centro del disco debe ser elevado y estrecharse al final. 4.         El peso competitivo del disco varía según el sexo y la edad. 5.         las mujeres deben usar un disco de un kilogramo 6.         El disco se lanza desde un círculo de 2,5 metros. 7.         En el lanzamiento de disco, se le permite al atleta utilizar tiza en las manos ASPECTOS TÉCNICOS: -Posición inicial: en esta posición el deportista se concentra. -Se sitúa de espalda al área, los pies deben estar separados, el dedo pulgar se sitúa sobre el disco. -Giro o sprint: se realizan balanceos llevando el brazo hacia la derecha, el tronco debe rotar en la misma dirección. -Las piernas se flexionan -FINAL: fase técnica más importante    - El trabajo de rotación    - La parte izquierda del cuerpo entra en acción de bloqueo    - Acción de lanzamiento

BATERIA DE EJERCICIOS: DESCRIPCIÓN: REPRESENTACIÓN 1. En una posición cómoda el deportista deberá hacer péndulos hacia el frente y hacia atrás, repitiéndolo varias veces 2. Trasladar el peso del cuerpo a la pierna izquierda y girar sobre ese pie. Durante el ejercicio el pie derecho no se puede despegar del suelo. 3. Con las piernas flexionadas el deportista hace lanzamientos de frente al área, la cabeza debe de seguir el movimiento del brazo. 4.Los alumnos se ponen en círculo y empezamos a trotar en el sitio, vamos diciendo que deben hacer: - Círculo de brazos hacia delante - Círculo de brazos hacia atrás - Movimiento de brazos hacia arriba y abajo - Levantamos talones hasta el glúteo - Esquiping medio

19 de Noviembre, Viernes, SESIÓN 17
Hoy hemos resuelto dudas sobre el dossier y las exposiciones y el próximo día empezaremos a exponer.

20 de Noviembre, Lunes, SESIÓN 18
Hoy hemos empezado las exposiciones y han expuesto tres grupos. 

24 de Noviembre, Viernes, SESIÓN 19 
Hoy hemos seguido haciendo las exposiciones.

27 de Noviembre, Lunes, SESIÓN 20
Hoy hemos seguido exponiendo.

1 de Diciembre, Viernes, SESIÓN 21
Hoy hemos terminado las exposiciones y a mi me ha tocado exponer.

4 de Diciembre, Lunes, SESIÓN 22
Hoy hemos hecho el examen tipo test sobre el atletismo. 

11 de  Diciembre, Lunes SESIÓN 23

Hoy a los que le faltaba hacer el recuento de las pruebas físicas o les faltaba alguna prueba por hacer han aprovechado para hacerlo.

2º Trimestre

8 de Enero, Lunes, SESIÓN 24 
Hoy hemos empezado el segundo trimestre y hemos hecho una panificación sobre lo que haremos.

12 de Enero, Viernes, SESIÓN 25 
Hoy el preofesor nos ha explicado el próximo trabajo en grupos que vamos a hacer que sera sobre algunos deportes (fútbol sala, voleibol, baloncesto, bádminton, balonmano, hockey) después hemos hecho un sorteo para saber que deporte tenemos que hacer cada grupo. A mi grupo le ha tocado el bádminton.

15 de Enero, Lunes, SESIÓN 26
Hoy hemos empezado las pruebas físicas y hemos echo:
   -Salto de altura: consiste en marcar tu altura con una tiza y el brazo estirado, con el mismo brazo saltar hacia arriba lo mas alta posible y hacer una marca.
   -Salto de longitud: consiste en saltar de forma horizontal lo mas lejos posible.
  
19 de Enero, Viernes, SESIÓN 27
Hoy no hemos dado clases.

22 de Enero, Lunes, SESIÓN 28
Hoy el profesor no ha venido.

26 de Enero, Viernes, SESIÓN 29
Hoy hemos seguido haciendo pruebas físicas y hemos hecho:
    -Resistencia: consiste en dar en doce minutos el mayor número de vueltas posibles corriendo.
    -Flexibilidad: consiste en abrir las piernas y agachándote empujar un borrador el máximo de centímetros posibles.

29 de Enero, Lunes, SESIÓN 30
Hoy hemos dado clases de expresión corporal y hemos hecho ejercicios sobre ello.

2 de Febrero, Viernes, SESIÓN 31
Hoy hemos empezado a ensayar el baile del Vito que bailaremos el día 27 de Febrero.

5 de Febrero, Lunes, SESIÓN 32
Hoy hemos seguido ensayando.

9 de Febrero, Viernes, SESIÓN 33
Hoy hemos ensayado de nuevo y hemos terminado de montar el baile.

12 de Febrero, Lunes, SESIÓN 34
Hoy hemos ensayado el baile del vito y nos han dicho el vestuario que tendremos que llevar el día de Andalucía:
-Falda negra
-Camisa blanca
-Tacones
-Flor y fajín del mismo color que tu elijas.

16 de Febrero, Viernes, SESIÓN 35
Hoy hemos ensayado por última vez el baile.

19 de Febrero, Lunes, SESIÓN 36
Hoy hemos hecho las pruebas físicas que nos quedaban y han sido:
  -Circuito Balón: consiste en hacer un circuito en zigzag botando un balón de voleibol y al terminar dar tres toques con el balón en la pared en el menor tiempo posible.
  -Circuito de agilidad: consiste en hacer un circuito con obstáculos en el menor tiempo posible.
  -Velocidad: consiste en hacer un recorrido en el menor tiempo posible corriendo.

23 de Febrero, Viernes, SESIÓN 37 
Hoy hemos hecho el reecuento de las pruebas físicas

26 de Febrero, Lunes, SESIÓN 38
Hoy hemos hecho el ensayo general de el baile del Vito

2 de Marzo, Viernes, SESIÓN 39
Hoy nos hemos quedado en la clase adelantando tarea y estudiando.

5 de Marzo, Lunes. SESIÓN 40
Hoy no hemos dado clases porque el profesor no ha venido.

9 de Marzo, Viernes, SESIÓN 41
Hoy estaba lloviendo asi que nos hemos quedado en la clase resolviendo dudas sobre la asignatura.

12 de Marzo, Lunes, SESIÓN 42
Hoy hemos tenido deporte libre.

16 de Marzo, Viernes, SESIÓN 43
Hoy a los alumnos que les faltaba hacer el reecuento lo han hecho y después hemos hecho deporte libre.

3º Trimestre

2 de Abril, Lunes, SESIÓN 44
Hoy hemos hecho la planificación del tercer trimestre y el resto de la hora hemos hecho deporte libre.

6 de Abril, Viernes, SESIÓN 45
Hoy hemos empezado las pruebas físicas y hemos hecho las siguientes:
-Salto de altura: consiste en marcar tu altura con una tiza y el brazo estirado, con el mismo brazo saltar hacia arriba lo mas alta posible y hacer una marca.
-Velocidad: consiste en hacer un recorrido en el menor tiempo posible corriendo.
-Salto de longitud: consiste en saltar de forma horizontal lo mas lejos posible.
-Fuerza: consiste en lanzar un balón medicinal horizontalmente lo mas lejos posible.ç

9 de Abril, Lunes, SESIÓN 46
Hoy hemos hecho deporte libre.

13 de Abril, Viernes, SESIÓN 47
Hoy hemos seguido haciendo pruebas físicas y han sido:
   -Flexibilidad: consiste en abrir las piernas y agachándote empujar un borrador el máximo de centímetros posibles.
   -Circuito de balón: consiste en hacer un circuito en zigzag botando un balón de voleibol y al terminar dar tres toques con el balón en la pared en el menor tiempo posible.

16 de Abril, Lunes, SESIÓN 48
Hoy hemos hecho deporte libre.

20 de Abril, Viernes, SESIÓN 49
Hoy hemos hecho la siguiente prueba física:
   -Circuito de agilidad: consiste en hacer un circuito con obstáculos en el menor tiempo posible.

23 de Abril, Lunes, SESIÓN 50
Hoy hemos hecho el reecuento de las pruebas físicas.

27 de Abril, Viernes, SESIÓN 51
Hoy el profesor nos ha explicado en que consistirá el examen de orientación que haremos el lunes, tendra una parte escrita y una parte práctica, sera puntuado si no fallas nada tendrás un 10, si fallas una vez un 5 y si fallas dos o mas veces un 0. Después se hara la media de las notas, teoricas y practicas.

30 de Abril, Lunes, SESIÓN 52
Hoy hemos realizado el examen de orientación.

7 de Mayo, Lunes. SESIÓN 53
Hoy hemos hecho deporte libre.

11 de Mayo, Viernes, SESIÓN 54
Hoy hemos vuelto a hacer deporte libre

14 de Mayo, Lunes, SESIÓN 55
Hoy el profesor nos ha explicado las caracterísitcas del baloncesto.Después hemos hecho algunos ejercicios del bote.









 






18 de Mayo, Viernes, SESIÓN 56
Hoy hemos hecho deporte libre. 

21 de Mayo, Lunes, SESIÓN 57
Hoy hemos hecho ejercicios de los pases y el lanzamiento de baloncesto.

25 de Mayo, Martes, SESIÓN 58
Hoy hemos jugado a un partido de baloncesto por equipos.