4ºB

1º Trimestre

SESÍON 1
18 de Septiembre, Miércoles
Hoy hemos comenzado las clases de educación física y como todos los años, el primer día de clase se ha basado en la introducción del trimestre.

Comenzaremos el trimestre con las pruebas físicas, el día 9 de Octubre iniciaremos un trabajo grupal, la preparación del trabajo durará 7 clases, seguido de las exposiciones que se realizarán en noviembre. Posteriormente tendremos la prueba escrita de todo lo aprendido en el trimestre, la prueba será tipo test. El día 11 de Diciembre se espera realizar la prueba práctica, aunque todavía no es del todo seguro. Los últimos días antes de vacaciones se hará deporte libre.

El profesor nos ha explicado con más detalle de que tratará el trabajo grupal y nos hemos divido en cuatro grupos de seis personas cada uno, realizados por sorteo.

SESIÓN 2
20 de Septiembre, Viernes
Hoy no hemos dado clases ya que es un día festivo en nuestro pueblo.

SESIÓN 3
25 de Septiembre, Miércoles
Hoy hemos comenzado a ensayar las pruebas físicas, en concreto circuito de balón.

SESIÓN 4
27 de Septiembre, Viernes
Hoy no hemos dado clases debido a la convivencia de principio de curso.

SESIÓN 5
2 de Octubre, Miércoles
Hoy hemos empezado a evaluar las pruebas físicas pero antes hemos calentado. Las pruebas que hemos hecho son:
-Salto de longitud: consiste en saltar de forma horizontal lo mas lejos posible.

-Fuerza: consiste en lanzar un balón medicinal horizontalmente lo mas lejos posible.

-Flexibilidad: consiste en abrir las piernas y agachándote empujar un borrador el máximo de centímetros posibles.

SESIÓN 6 
4 de Octubre, Viernes
Hoy hemos continuado con las pruebas físicas y hemos hecho:
-Circuito Balón: consiste en hacer un circuito en zigzag botando un balón de voleibol y al terminar dar tres toques con el balón en la pared, después dar tres pataditas con el pie contra la pared, darnos la vuelta y repetir el zig-zag en el sentido contrario pero con el pie, todo esto en el menor tiempo posible.

-Circuito de agilidad: consiste en hacer un circuito con obstáculos en el menor tiempo posible. Uno de esos obstáculos es un zig-zag.



SESIÓN 7
9 de Octubre, Miércoles
Hoy hemos seguido haciendo las pruebas físicas, hemos hecho:
-Velocidad: consiste en hacer un recorrido en el menor tiempo posible corriendo.

SESIÓN 8
11 de Octubre, Viernes
Hoy hemos hecho las pruebas físicas que nos quedaban, estas eran:

-Salto de altura: consiste en marcar tu altura con una tiza y el brazo estirado, con el mismo brazo saltar hacia arriba lo mas alto posible y hacer una marca.


-Resistencia: consiste en dar en doce minutos el mayor número de vueltas posibles corriendo.

SESIÓN 9
16 de Octubre, Miércoles
Hoy hemos realizado el recuento de las pruebas físicas, yo he sacado un 8. Posteriormente, hemos comenzado con el trabajo en grupos de la flexibilidad y la resistencia. Hemos hecho un compara y contrasta, aunque no lo hemos podido terminar.

SESIÓN 10
18 de Octubre, Viernes
Hoy hemos dedicado la hora al compara y contrasta. Al terminar, el profesor ha hecho un sorteo para asignar el tema que tendremos que exponer cada grupo, a mi me ha tocado la resistencia continua.

SESIÓN 11
23 de Octubre, Miércoles
Hoy, cada miembro del grupo tenía que traer información sobre el tema asignado el día anterior, en mi caso, la resistencia continua. Esta información la hemos usado para realizar un informe con una plantilla hecha por el profesor.

SESIÓN 12
25 de Octubre, Viernes
Hoy hemos seguido realizando el informe sobre la resistencia continua.

SESIÓN 13
30 de Octubre, Miércoles
Hoy ha sido el último día para terminar el informe.

SESIÓN 14
6 de Noviembre, Miércoles
Hoy íbamos a comenzar con las exposiciones pero no hemos podido debido a la entrega de la pre-evaluación, el resto de la hora hemos repasado la exposición.

SESIÓN 15
8 de Noviembre, Viernes
Hoy hemos empezado con las exposiciones, hemos realizado un sorteo para ver que grupo exponía primero y ha salido el mío. Nosotros hemos expuesto la resistencia continua y para ello hemos realizado varias actividades.


SESIÓN 16
13 de Noviembre, Miércoles
Hoy no hemos dado clases porque teníamos el retiro espiritual.

SESIÓN 17
15 de Noviembre, Viernes
Hoy hemos continuado con las exposiciones y le ha tocado exponer al grupo de la flexibilidad estática. Han explicado sus características y después hemos realizado una serie de actividades sobre ello.

SESIÓN 18
20 de Noviembre, Miércoles
Hoy hemos seguido con las exposiciones, el grupo de hoy ha expuesto la flexibilidad  dinámica y como los otros grupos, han explicado lo que es y han hecho juegos de dicha flexibilidad.

SESIÓN 19
22 de Noviembre, Viernes
Hoy ha expuesto el grupo que faltaba, la resistencia fraccionada, a causa de la lluvia no han podido realizar todas las actividades pensadas pero han explicado todo lo que había que saber de la resistencia y hemos hecho una de las actividades.


SESIÓN 20
27 de Noviembre, Miércoles
Hoy hemos estado por grupos viendo las preguntas del examen y eligiendo la correcta como una especie de simulacro

SESIÓN 21
29 de Noviembre, Viernes
Hoy hemos realizado el examen tipo test con las preguntas que habíamos realizado nosotros sobre nuestros respectivos trabajos.

SESIÓN 22
4 de Diciembre, Miércoles
Hoy hemos hecho deporte libre y por equipos hemos jugado al voleibol.


2º Trimestre

SESIÓN 1
8 de Enero, Miércoles
Hoy ha sido el primer día de clases y hemos hecho la planificación del segundo trimestre.

Comenzaremos el trimestre con las pruebas físicas, posteriormente realizaremos un trabajo en grupos sobre diferentes deportes, para organizarlo tendremos dos días y el mes siguiente estará dedicado a las exposiciones. A mediados de Marzo haremos un campeonato. El día 20 se hará el examen práctico y el 25 el teórico.

Al terminar con la planificación del trimestre, el profesor ha hecho un sorteo para los grupos del trabajo, a mi me ha tocado el baloncesto, las otras opciones eran voleibol, fútbol sala y balonmano.

SESIÓN 2
10 de Enero, Viernes
Hoy hemos comenzado con las pruebas físicas pero antes hemos hecho un calentamiento para facilitar las pruebas. Hemos realizado:
-Velocidad: consiste en hacer un recorrido en el menor tiempo posible corriendo.


-Salto de longitud: consiste en saltar de forma horizontal lo mas lejos posible.

-Fuerza: consiste en lanzar un balón medicinal horizontalmente lo mas lejos posible.

SESIÓN 3

15 de Enero, Miércoles

Hoy hemos seguido haciendo pruebas físicas y hemos hecho:

-Flexibilidad: consiste en abrir las piernas y agachándote empujar un borrador el máximo de centímetros posibles.



-Circuito Balón: consiste en hacer un circuito en zigzag botando un balón de voleibol y al terminar dar tres toques con el balón en la pared, después dar tres pataditas con el pie contra la pared, darnos la vuelta y repetir el zig-zag en el sentido contrario pero con el pie, todo esto en el menor tiempo posible.


-Salto de altura: consiste en marcar tu altura con una tiza y el brazo estirado, con el mismo brazo saltar hacia arriba lo mas alto posible y hacer una marca.

SESIÓN 4

17 de Enero, Viernes

Hoy no hemos dado clases porque hemos tenido una excursión a caixaforum.

SESIÓN 5

22 de Enero, Miércoles

Hoy no hemos dado clases de educación física.

SESIÓN 6

24 de Enero, Viernes

Hoy hemos vuelto a no tener clases.

SESIÓN 7

29 de Enero, Miércoles

Hoy hemos hecho el recuento de las pruebas físicas, a falta de resistencia y de circuito de agilidad. Yo he sacado un 8.

Una vez terminado el recuento, el profesor nos ha recordado de que iba el trabajo grupal que empezaremos el próximo día.

SESIÓN 8

31 de Enero, Viernes

Hoy hemos comenzado el trabajo por grupos sobre los diferentes deportes, a mi me ha tocado el deporte del baloncesto. Hemos puesto en común la información que traía cada uno.

SESIÓN 9

5 de Febrero, Miércoles

Hoy hemos continuado con el dossier del trabajo.

SESIÓN 10

7 de Febrero, Viernes

Hoy no hemos dado clases debido a una excursión

SESIÓN 11

12 de Febrero, Miércoles

Hoy hemos seguido haciendo el trabajo.

SESIÓN 12

14 de Febrero, Viernes

Hoy era el último día para hacer el trabajo.

SESIÓN 13

19 de Febrero, Miércoles

Hoy se tenía que empezar a exponer pero han faltado varios niños a clase con lo cual hemos hecho deporte libre.

SESIÓN 14

21 de Febrero, Viernes

Hoy hemos comenzado con las exposiciones y el primer grupo en exponer ha sido el balonmano. Nos han explicado toda la teoría para cuando hagamos la parte práctica.

SESIÓN 15

26 de Febrero, Miércoles

Hoy el grupo de balonmano ha seguido exponiendo y hemos hecho varias actividades para poner en practica lo aprendido con la explicación. Dichas actividades tenían una pequeña explicación que hemos visto con códigos QR.

SESIÓN 16

4 de Marzo, Miércoles

Hoy hemos continuado con las exposiciones y le ha tocado exponer a mi grupo, el baloncesto.

Como el grupo anterior, hemos comenzado explicando la parte teórica.

SESIÓN 17

6 de Marzo, Viernes

Hoy hemos realizado las preguntas del examen tipo test.

SESIÓN 18

11 de Marzo, Miércoles

Hoy hemos continuado con la exposición, hemos realizado la parte practica y para ello hemos hecho tres juegos: el comecocos, el tres contra tres, y una serie de partiditos de rey de pistas.