Jueves, 22 ,SESIÓN 1
Hoy el profesor nos ha presentado lo que haremos en este trimestre.
Miércoles, 28, SESIÓN 2
Hoy hemos calentado y hecho deporte libre.
Jueves, 29, SESIÓN 3
Hoy hemos empezado con las pruebas físicas y hemos hecho:
- Salto de longitud: consiste en saltar de un lado al otro el máximo tiempo posible y con las piernas en paralelo.
- Fuerza: consiste en lanzar un balón medicinal de un 1 kg lo más lejos que puedas.
Hoy hemos seguido haciendo pruebas físicas y han sido:
- Circuito de balón: consiste en hacer un circuito en zig zag votando una pelota de voleibol.
- Velocidad: consiste en correr de un lado al otro y hacer el menor tiempo posible
Hoy hemos hecho las siguientes pruebas físicas:
- Circuito de agilidad: consiste en correr de un lado al otro haciendo el menor tiempo posible con una serie de obstáculos.
- Flexibilidad: consiste en arrastrar un borrador entre tus piernas.
Hoy no ha habido educación física porque era un día festivo.
Jueves, 13, SESIÓN 7
Hoy solo hemos hecho una prueba que ha sido:
- Resistencia: consiste en realizar el test de cooper haciendo un recorrido de 12 minutos corriendo.
Hoy hemos hecho la prueba que nos quedaba que era:
- Salto de altura: consiste en marcar en una pizarra tu altura con la mano levantada y saltar hacia arriba marcando tu máximo saltando.
Jueves, 20, SESIÓN 9
Hoy hemos terminado de hacer el recuento y como nos ha sobrado tiempo hemos hecho deporte libre.
Miércoles, 26, SESIÓN 1O
Hoy hemos dado un repaso a lo que hemos estudiado en cursos anteriores y haremos un trabajo en grupos de tres personas en el que cada grupo se le ha asignado una parte.
Jueves, 27, SESIÓN 11
Hoy hemos empezado a organizar el trabajo, a nuestro grupo les ha tocado los juegos populares.
Miércoles, 2, SESIÓN 12
Hoy hemos hecho lo que sería la parte "escrita" del trabajo en una aplicación llamada examtime.
Jueves, 3, SESIÓN 13
Hoy hemos pensado lo que diremos cada uno en la exposición y nos lo hemos estudiado.
Miércoles, 9, SESIÓN 14
Hoy hemos organizado la parte práctica en la que haremos cinco juegos populares de cinco minutos.
Jueves, 10, SESIÓN 15
Hoy hemos terminado de organizar el trabajo y nos hemos repartido las tareas para estudiarlas.
Miércoles, 16, SESIÓN 16
Hoy hemos hecho un sorteo para saber cuando expondrá cada grupo y con el tiempo que ha sobrado nos hemos ido al exterior para distribuir donde haremos cada juego.
Jueves, 17, SESIÓN 17
Hoy han empezado las exposiciones en las que hemos participado todos y han sido:
- Calentamiento específico: en el han hecho tres deportes que han sido el voleibol, el fútbol y el baloncesto.
- Juegos autóctonos: en el han hecho dos tipos de juegos que han sido la carrera de sacos y la paella.
Miércoles, 23, SESIÓN 18
Hoy han expuesto otros dos grupos que han sido:
-Calentamiento general: en el han hecho una carrera con una serie de obstáculos por ejemplo: el zigzag.
-Juegos populares: ese es mi grupo y hemos hecho tres juegos que han sido: el teje, saltar a la comba y el escondite, como no ha dado tiempo de terminarlo mañana haremos el juego que nos queda que es el pañuelito.
Jueves, 24, SESIÓN 19
Hoy mi grupo ha terminado de exponer y hemos jugado al pañuelito toda la clase dividiendonos en dos grupos de números impares y pares.
También ha expuesto otro grupo más que no ha podido terminar:
-Capacidades físicas básicas: en el han hecho cuatro pruebas haciendo referencia a las siguientes pruebas físicas:
·Fuerza: en ella han hecho el juego de la carretilla en el que nos hemos puesto en parejas.
·Flexibilidad: en ella han hecho el juego del twister.
·Velocidad: en ella han hecho una pruba en la que había que dar una vuelta corriendo a la piscina y al llegar había que lanzar una pelota a un cono.
Miércoles, 30, SESIÓN 20
Hoy al final el grupo de las capacidades físicas básicas no ha terminado de exponer asi que a expuesto otro grupo .
-Cualidades motrices específicas: en ella han hecho tres pruebas:
·En la primera hemos practicado la recepción con un balón de fútbol.
·En la segunda hemos practicado el control haciendo un zigzag con una pelota.
·En la tercera teniamos que ponernos en parejas y uno de nosotros le lanzaba al otro la pelota para controlarla con el pecho y chutar a la portería.
Jueves, 1, SESIÓN 21
Hoy han expuesto los dos últimos grupos:
-Aparato locomotor: en ella han hecho las siguientes pruebas:
·En la primera hemos hecho una carrera de relevos en parejas en la que habia que coger de una caja una parte de una articulación y así hasta que completases el muñeco.
·En la segunda hemos saltado a la comba.
·En la tercera nos hemos vuelto a poner en parejas y también hemos hecho una carrera de relevos en la que había que correr sin mover ninguna articulación.
- Cualidades motrices básicas: en ella han hecho las siguientes pruebas:
·En la primera hemos hecho un juego del desplazamiento en el que a cada tipo de desplazamiento se le asignaba un número y cuando decía ese número teniamos que hacerlo.
·En la segunda hemos hecho algo parecido pero con los giros.
·En la tercera hemos jugado al matar.
En la cuarta hemos hecho un pequeño circuito de agilidad.
Miércoles, 7, SESIÓN 22
Hoy no hemos tenido clases ya que hemos celebrado en el colegio el día de la Inmaculada.
Miércoles, 14, SESIÓN 23
Hoy hemos hecho el examen de todo lo que hemos dado que incluye:
-Calentamiento general y específico.
-Calentamiento físico general.
-Aparato locomotor.
El examen ha consistido en 20 preguntas tipo test.
Jueves, 15, SESIÓN 24
Hoy hemos tenido deporte libre, hemos hecho tres equipos y hemos jugado al voleibol en el pabellón ya que el patio estaba mojado.
Miércoles, 21, SESIÓN 25
Hoy no hemos tenido educación física debido a que hemos hecho un belén viviente en el colegio.
Jueves, 22, SESIÓN 26
Hoy hemos terminado el trimestre con deporte libre.
2º TRIMESTRE
Miércoles, 11, SESIÓN 1
Hoy hemos organizado el trimestre:
Jueves, 12, SESIÓN 2
Hoy hemos dado dos vueltas a la piscina y hemos vuelto a hacer deporte libre como pone en la planificación del trimestre.
Miércoles, 18, SESIÓN 3
Hoy hemos empezado con las pruebas físicas y hemos la siguiente prueba:
- Resistencia: consiste en dar en doce minutos el mayor número de vueltas posibles corriendo.
Jueves, 19, SESIÓN 4
Hoy no hemos dado educación física ya que hemos tenido una misa de los fundadores del colegio.
Miércoles, 25, SESIÓN 5
Hoy hemos calentado dando tres vueltas a la piscina y hemos seguido con las pruebas físicas en las que hemos hecho:
-Circuito balón: consiste en hacer un circuito en zigzag botando un balón de voleibol y al terminar dar tres toques con el balón en la pared.
-Circuito agilidad: consiste en hacer un circuito con obstáculos en el menor tiempo posible.
Jueves, 26, SESIÓN 6
Hoy hemos vuelto a calentar y hemos hecho las pruebas físicas que nos quedaban:
-Salto longitud: consiste en saltar de forma horizontal lo mas lejos posible.
-Salto de altura: consiste en marcar tu altura con una tiza y con la misma saltar hacia arriba lo mas alto posible y hacer una marca.
-Flexibilidad: consiste en abrir las piernas y agachandote empujar un borrador el máximo de centímetros posibles.
-Velocidad: consiste en hacer un recorrido en el menor tiempo posible corriendo.
Miércoles, 1, SESIÓN 7
Hoy hemos hecho el reecuento de las pruebas físicas y en el tiempo que nos quedaba hemos hecho deporte libre.
Jueves, 2, SESIÓN 8
Hoy hemos empezado con los deportes y el primero que vamos a dar sera el baloncesto: es un deporte colectivo directo.
Lanzamientos: puede ser en suspensión, libre, de bandeja, mate o gancho.
Botes: puede ser de control, velocidad o protección.
Pases: puede ser de pecho, picado o por encima de la cabeza.
Para empezar hemos hecho un ejercicio para practicar los botes y el lanzamiento de tiro libre.
Miércoles, 8, SESIÓN 9
Hoy despues de calentar el profesor nos ha explicado como son los botes de baloncesto y hemos hecho algunos ejercicios que traían los alumnos para practicar los botes.
Jueves, 9, SESIÓN 10
Hoy hemos seguido con los pases.
Miércoles, 15, SESIÓN 11
Hoy hemos empezado con los pases del baloncesto y recuerdo que son:
-Pase de pecho
-Pase de picado
-Pase por encima de la cabeza
Algunas personas de la clase han expuesto sus juegos sobre los pases.
Jueves, 16, SESIÓN 12
Hoy hemos hecho lo mismo que ayer pero con los lanzamientos que son:
-Tiro libre
-Suspensión
-Bandeja
-Entrada
-Mate
A mi me ha tocado exponer y he hecho un juego que se llama "comecocos". En el nos ponemos en una fila con balón y hay que intentar encestar el balón con un tiro libre en la canasta. La persona que esta detrás tuya te tiene que intentar comer y si el encesta antes que tu estas eliminado.
Miércoles, 22, SESIÓN 13
Hoy las personas que quedaban han expuesto sus juegos del baloncesto y el profesor nos ha mandado traer para el próximo día tres juegos del voleibol: uno de toque de dedo, otro de antebrazo y otro de saque.
Jueves, 23, SESIÓN 14
Hoy el profesor nos ha explicado que es el voleibol:
-Deporte colectivo-indirecto.
-6 jugadores en el campo.
-Saque:mano baja, tenis o suspensión.
-T.Dedo: balón por encima de la cabeza, crear jugada y con los dedos.
-T.Antebrazo: altura de la cintura y defensivo.
-Remate.
-Bloqueo.
Miércoles, 1, SESIÓN 15
Hoy el profesor ha hecho un sorteo para ver quien exponía hoy y a los que les ha tocado han podido elegir entre baloncesto o voleibol.
Jueves, 2, SESIÓN 16
Hoy el profesor nos ha puesto en parejas y con los juegos del voleibol que traiamos tenemos que ponerlos en común y hacer un solo juego.
Miércoles, 8, SESIÓN 17
Hoy hemos terminado todos los juegos individuales y el próximo día empezaremos por los juegos en parejas.
Jueves, 9, SESIÓN 18
Hoy el profesor ha hecho un sorteo y las parejas han empezado a exponer sus juegos del voleibol.
Miércoles, 15, SESIÓN 19
Hoy hemos hecho deporte libre.
Jueves, 16, SESIÓN 20
Hoy hemos vuelto a hacer deporte libre.
Miércoles, 22, SESIÓN 21
Hoy hemos hecho el examen sobre los deportes que consistía en veinte preguntas tipo test.
Jueves, 23, SESIÓN 22
Hoy no hemos dado educación física porque hemos tenido un retiro espiritual.
Miércoles, 24, SESIÓN 23
Hoy hemos dado cuatro vueltas a la piscina y hemos hecho deporte libre.
Jueves, 25, SESIÓN 24
Hoy hemos vuelto a hacer deporte libre y los que querían jugar al voley el profesor ha hecho los equipos y hemos jugado la mitad de la clase mientras que la otra mitad a jugado al fútbol u otras cosas.
3º TRIMESTRE
5 de Abril, Miércoles, SESIÓN 1
Hoy comenzamos el tercer trimestre haciendo la planificación de lo que haremos a lo largo del trimestre.
6 de Abril, Jueves, SESIÓN 2
Hoy hemos dado 3 vueltas a la piscina y hemos hecho deporte libre.
19 de Abril, Miércoles, SESIÓN 3
Hoy hemos vuelto de las vacaciones de semana santa y hemos empezado con las pruebas físicas, hemos hecho:
-Circuito balón: consiste en hacer un circuito en zigzag botando un balón de voleibol y al terminar dar tres toques con el balón en la pared en el menor tiempo posible.
-Velocidad: consiste en hacer un recorrido en el menor tiempo posible corriendo.
20 de Abril, Jueves, SESIÓN 4
Hoy hemos seguido haciendo pruebas físicas y han sido:
-Salto de longitud: consiste en saltar de forma horizontal lo mas lejos posible.
-Flexibilidad: consiste en abrir las piernas y agachándote empujar un borrador el máximo de centímetros posibles.
26 de Abril, Miércoles, SESIÓN 5
Hoy no hemos tenido educación física ya que hemos ido de excursión.
27 de Abril, Jueves, SESIÓN 6
Hoy hemos hecho las siguientes pruebas físicas:
-Resistencia: consiste en dar en doce minutos el mayor número de vueltas posibles corriendo.
-Salto de altura: consiste en marcar tu altura con una tiza y el brazo estirado, con el mismo brazo saltar hacia arriba lo mas alta posible y hacer una marca.
3 de Mayo, Miércoles, SESIÓN 7
Hoy hemos hecho la prueba física que nos quedaba y es:
-Circuito de agilidad: consiste en hacer un circuito con obstáculos en el menor tiempo posible.
4 de Mayo, Jueves, SESIÓN 8
Hoy hemos hecho el recuento de las pruebas físicas.
10 de Mayo, Miércoles, SESIÓN 9
Hoy hemos empezado con las pirámides humanas y nos hemos puesto en grupos de un máximo de 10 personas, este año elegiremos un tema y haremos una representación con las pirámides.
11 de Mayo, Jueves, SESIÓN 10
Hoy hemos seguido con las pirámides humanas.
17 de Mayo, Miércoles, SESIÓN 11
Hoy hemos empezado a practicar las pirámides humanas.
24 de Mayo, Miércoles, SESIÓN 12
Hoy hemos seguido practicando las pirámides y hemos hecho una coreografía para representarlo.
25 de Mayo, Jueves, SESIÓN 13
Hoy hemos seguido con la coreografía.
1 de Junio, Miércoles, SESIÓN 14
Hoy hemos seguido practicando las pirámides y ya casi tenemos terminada la coreografía.
Me gusta mucho tu blog. Enhorabuena!!!!
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